Выходные спорту не помеха! Регулярные занятия спортом и физическая активность помогают снизить риск развития сердечно- сосудистых и других заболеваний, уменьшить уровень стресса, укрепить иммунную систему. Улучшить настроение и повысить самооценку!
Подробнее о рекомендациях по физической активности для всех возрастов на сайте takzdorovo.ru
На этой странице